- Seja confiante em si mesma
- Não se compare a NINGUÉM aprenda a se amar como é
- Ao invés de dizer/pensar uma coisa ruim diga/pense uma coisa boa
- Não se critique
- Aprenda a superar seus medos
- Tenha seu próprio estilo
- Dedique-se pelo menos um pouco aos estudos
- Compre um diário para desabafar
- Aceite que seus pais também erram
- Ao invés de ficar brigando com seus pais ouça e quando estiver mais calma fale com eles
- Tenha sempre uma amiga por perto
- Crie um blog ou tumblr para se expressar
- Ao invés de ficar ouvindo musicas tristes ou revoltadas curta restart e de uma cor a sua vida (dica mas você pode curtir oque quiser)
- Não disperdiçe
- Tente se superar cada vez mais
- Construa metas até chegar ao seus sonhos
- Planeje seu futuro
- Coma coisas saudáveis
- Procure ter um pet
- Descubra coisas novas
- Fale com os amigos diáriamente
- Distribua sorrisos
- Ajude alguém
- Seja feliz
- Desenhe e extravase seus sentimentos no papel
- Não tenha vergonha de si mesma
- Sonhe antes de dormir,sonhar acordada faz bem
- Curta a vida
- Cante quando estiver triste
- Não dê tanta importância ao que dizem.
Bom gente depois posto mais beijos
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